RAUS AUS DER KOMFORTZONE, REIN IN DIE KAMPFKUNST
Kung Fu ist einfach zu erlernen und für jedermann und jederfrau geeignet, ob beweglich oder nicht, für Jung und Alt. Und man ist nie zu alt um mit Kung Fu zu beginnen.
Die Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon ist deine Adresse für Wing Chun in Oerlikon
Krämpfe, Verspannungen, Muskelbeschwerden?
Die Muskeln wollen trainiert werden. Doch genauso wichtig ist die richtige „Pflege“ der Muskeln:
- Massage oder Behandlung mit der Faszienrolle
- Wärmesalbe
- Warme Bäder
- Schröpfen
für eine bessere Durchblutung und somit schnellere Regeneration. Viele Artikel zur Muskelregeneration und mentalen Entspannung findest du in der Rubrik „Wellbeing und Regeneration“.
Hast du noch Fragen oder Unsicherheiten?
Hast du Fragen zu unseren Produkten und Abos? Dann kontaktiere uns gerne per Mail: kali-shop@yoga2day.ch und wir beraten dich gerne.
Kampfkünstler lieben:
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