Tunturi Balance Board Balance Board

Das Gleichgewichtsbrett Balance Board von Tunturi hilft das Gleichgewicht und die Koordination zu trainieren. Dieser Gleichgewichtstrainer eignet sich für Anfänger wie auch für fortgeschrittene Anwender, da sich das Brett verstellen lässt. Das Tunturi Balance Board besteht aus einem Teller und dem grünen Fuss an der Unterseite. Um gerade darauf stehen zu können muss der Körper kontinuierlich die Balance suchen und korrigieren.

Die Intensität des Gleichgewichtstrainings kann durch die Verwendung der schwarzen Kappe, welche sich unter dem grünen Fuss befindet, ausgewählt werden. Sobald man die Kappe montiert, wird das Training intensiver. Falls dies etwas zu schwer ist, kann die Kappe einfach wieder abgenommen werden, um den Winkel, mit dem das Gleichgewicht trainiert wird, zu reduzieren. Mit Kappe beträgt der Winkel 20 Grad, ohne Kappe noch 10 Grad. Je grösser der Winkel, desto mehr muss der Körper sich selbst korrigieren um gerade auf dem Gleichgewichtstrainer stehen zu können.

Der Durchmesser des Tunturi Gleichgewichtstrainers ist 40 cm. Die Höhe mit der Kappe beträgt 9 cm und ohne Kappe beträgt sie noch 5.5 cm.

• Trainiere dein Gleichgewicht, deine Koordination und deine Ausdauer
• Baue dein Training auf der verstellbaren grünen Kappe allmählich auf
• Fordere dich selbst heraus, indem du die Übungen nach und nach schwieriger gestaltest
• Hervorragende Hilfe bei der Therapie von Knie- und Knöchelverletzungen